ALIVIO360
Bloggen med nye Indsigter

Læs inspirerende artikler om træning, massage, velvære og meget mere. Få værdifulde indsigter og tips til at forbedre dit helbred og livsstil.

Felix kischnick

for 5 dage siden1 min

Tryptofan kun med vitamin B6

Tryptophan kan virkelig gøre underværker, når det bliver omdannet til serotonin og derefter melatonin. Serotonin løfter humøret og giver dig

Felix kischnick

for 5 dage siden2 min

Har du angst eller depression? Disse stoffer kan gøre en kæmpe forskel!

I dag dykker vi ned i et spændende emne: sammenhængen mellem depression, angst og vigtige næringsstoffer som vitaminer og aminosyrer.

Felix kischnick

8. jul.2 min

Slut med Smerter!

Smertelindring kan ofte være en udfordring, især når læger ikke kan finde en udløser for smerterne. Dette ses eksempelvis ved fibromyalgi

Felix kischnick

10. sep. 20235 min

Bagom 'seks om dagen': Fruktose i fokus

Fruktose, en naturligt forekommende sukkerart i mange frugter, har i de seneste år skabt stor debat blandt ernæringseksperter og forbrugere

Felix kischnick

20. aug. 20237 min

Iskiasnerven - Genkend og behandel smerter i iskiasnerven

Iskias-smerter er en almindelig lidelse, der kan påvirke enhver, uanset alder eller livsstil. De manifesterer sig som smerter i nedre del af

Felix kischnick

16. aug. 20233 min

Toxic Beauty: Mørkesiden af Kosmetikindustrien

Kosmetikindustrien, til trods for sin utvivlsomme indflydelse på samfundet, står over for alvorlige udfordringer med hensyn til skadelige ke