Strong Man
Mit 12-ugers træningsforløb for mænd blev skabt for at have en overkommelig løsning til at opbygge styrke, slank muskelmasse og præstationsevne. De personlige træningssessioner består af fire deltagere, hvor der fokuseres på vægtløftning, styrketræning og forbedring af præstationsevnen.
STRONG MAN
Gennem Strong Man gruppetræning vil du ikke kun opleve fysiske forandringer, men også opnå større selvtillid og styrke. Uge efter uge vil du opleve fremskridt og nå dine mål. Den kontinuerlige støtte og vejledning i gruppen vil motivere dig til at blive ved og yde dit bedste. Følelsen af styrke og tillid til din krop vil påvirke andre områder af dit liv og hjælpe dig med at være selvsikker og succesfuld.
3700kr
pr. person
4:1 PERSONLIG TRÆNING
Mit Strong Man mænd-gruppetræning giver dig et fællesskabsmiljø, hvor du er omgivet af andre motiverede mænd med lignende mål. Sammen vil I støtte, motivere og være ansvarlige for hinanden for at sikre fremskridt inden for fitness, ernæring, mentalitet og restitution. Videnskabeligt er det bevist, at træning i et støttende fællesskab giver bedre resultater.
Strong Man
FAQ
Hvordan fungerer Strong Man?
Strong Man er et 12-ugers gruppetræningsprogram, hvor deltagerne mødes to gange om ugen i grupper af fire for at arbejde sammen om vægtløftning, styrketræning og præstationsforbedring. Som træner leder jeg disse sessioner, hvor jeg foretager individuelle tilpasninger og opfordrer deltagerne til at få det bedste ud af sig selv.
Hvad er fordelene ved gruppetræning med Strong Man?
Strong Man tilbyder ikke kun muligheden for at opnå fysiske fremskridt, men også et støttende og motiverende miljø for deltagerne. Gennem gruppedynamikken kan mændene motivere, støtte og tage ansvar for hinanden, hvilket fører til en mere effektiv og bæredygtig træningsrutine.
Hvad kan jeg forvente af Strong Man?
Som træner for Strong Man stræber jeg efter ikke kun at styrke mine deltagere fysisk, men også at fremme deres selvtillid og mentale styrke. Jeg er her for at ledsage dem på deres rejse mod at nå deres fitnessmål og støtte dem i at opnå fremskridt uge efter uge, som kan påvirke andre områder af deres liv.
Hvordan kan jeg få mere information??
Prisen for Strong Man er 3700 kr per person for det samlede 12-ugers program. Dette inkluderer ikke kun træningssessionerne, men også min personlige støtte, vejledning og assistance under hele programmet. Alt, hvad du behøver at gøre, er at kontakte mig via e-mail på info@alivio360.dk.
